Il calendario degli eventi di gruppo organizzati va da marzo a ottobre, ma le uscite individuali, in coppia e per gruppi (di almeno 3 persone) si possono effettuare su richiesta tutto l’anno, sia durante la settimana che nei weekend.

Certo, è indicato anche per chi è alla prima esperienza e non è mai salito sul SUP. Prima di entrare in acqua ogni partecipante riceverà una lezione teorico-pratica personalizzata per imparare la tecnica fondamentale e le manovre di sicurezza per sentirsi sicuro e a suo agio sulla tavola. Nel corso dell'uscita l'istruttore sarà sempre presente e ogni partecipante dovrà indossare sempre il giubbotto di salvataggio.

Certo, puoi prenotare un’esperienza individuale (SUPMindfulness One to One)(https://www.supmindfulness.it/supmindfulness-one-to-one) o partecipare agli eventi di gruppo in calendario.

Sì, puoi richiedere un’esperienza di SUPMindfulness esclusiva per due persone o partecipare in coppia agli eventi organizzati in calendario.

Certo! Le uscite di gruppo possono essere organizzate con un minimo di tre e un massimo di 12 partecipanti. È possibile iscriversi in gruppo anche agli eventi in calendario.

Sì, l’esperienza è adatta a partire dai 10 anni. I bambini sotto i 14 devono essere sempre accompagnati da un adulto e su richiesta possono essere trasportati sulla stessa tavola del partecipante.

Sì, ma non preoccuparti, le nostre tavole sono tra le più stabili sul mercato e scoprirai che andare in SUP è più semplice di quanto pensi, quando hai chi ti insegna in modo corretto!

Circa 2 ore e mezza, per i gruppi organizzati gli orari indicativi al mattino sono 9.30-12.30 e dalle 17.00-19.30 al pomeriggio.

No, forniamo tutto l’equipaggiamento. Tavola, pagaia e giubbotto di salvataggio sono sempre compresi nella quota di iscrizione.

Sì, è possibile partecipare alle uscite anche con il proprio SUP, ma è necessario comunicandolo in anticipo per motivi organizzativi.

Sì, l’acqua dei Navigli di Milano proviene dal Ticino ed è monitorata regolarmente dall’Arpa Lombardia, che ne conferma la qualità con analisi periodiche regolari.

No, per la tua sicurezza e per vivere l’esperienza senza distrazioni, il telefono sarà custodito in una sacca stagna. Faremo noi foto e video ricordo che ti invieremo dopo l’esperienza.

Estate: costume o pantalocini corti, maglietta e cappellino. Primavera/Autunno: abbigliamento sportivo comodo come leggings, giacca antivento, maglia termica e calzari in neoprene. La muta è opzionale. A chi porta occhiali da vista o da sole, per non rischiare di perderli, è consigliato l'utilizzo del cordino.

Sì, puoi prenotare una lezione privata in qualsiasi periodo dell’anno. La durata è di 1 ora e mezza, al costo di 35€, e forniamo tutto l’equipaggiamento necessario.

No, l’esperienza è adatta a tutti. Ti guidiamo passo dopo passo in ogni fase con calma, rispettando i tuoi tempi. Se è la tua prima volta sul SUP, con SUPMindfulness scoprirai che imparare è semplice. Un istruttore certificato sarà sempre presente e ogni partecipante dovrà indossare il giubbotto di salvataggio.

Non è un problema: puoi vivere l’esperienza anche seduto/a. Il valore non sta nella performance, ma nell’ascolto e nella consapevolezza.

Certo. Molti partecipanti arrivano da soli e scoprono il piacere di condividere l’esperienza in gruppo.

Un abbigliamento comodo: pantaloncini o leggins, t-shirt e felpa abbigliamento comodo come o giacca antivento. Se indossi occhiali da vista o da sole, compra un cordino per sicurezza. Consigliati un cambio asciutto e un asciugamano. L’attrezzatura (SUP, pagaia, giubbotto salvagente) la forniamo noi.

In caso di maltempo o condizioni non sicure sull’acqua, l’evento verrà rimandato a una nuova data e sarai avvisato tempestivamente.

Sì, ma non preoccuparti, le nostre tavole sono tra le più stabili sul mercato e scoprirai che andare in SUP è più semplice di quanto pensi, quando hai chi ti insegna in modo corretto.

Il numero di partecipanti è limitato (max 12 persone) per garantire la qualità e la sicurezza dell’esperienza.

Circa 3 ore

Sì, l’acqua proviene dal Ticino ed è monitorata regolarmente dall’Arpa Lombardia, che ne conferma la qualità.

No, per la tua sicurezza e per vivere l’esperienza al massimo senza distrazioni, il telefono sarà custodito a riva. Faremo noi foto e video ricordo da inviarti dopo l’esperienza.