La prima esperienza che unisce SUP e meditazione
Un nuovo percorso di benessere per portare la meditazione nella quotidianità e ritrovare armonia nelle giornate, partendo dal SUP. Questa è SUPMindfulness: un’esperienza che inizia sull’acqua e continua anche fuori. Da solo, in coppia o in gruppo, inizia il viaggio e sperimenta i benefici.
Per partecipare non serve alcuna esperienza: ti guidiamo passo dopo passo, con calma. Ognuno ha i suoi tempi.
Se è la tua prima volta sul SUP, con noi scoprirai che imparare è semplice.
Vivere SUPMindfulness sarà l’inizio di un percorso che continuerà anche fuori dall’acqua, e ti aiuterà a portare la meditazione nella quotidianità e a ritrovare equilibrio e armonia nelle tue giornate.
PER PARTECIPARE CI SONO DUE MODI:
1️⃣ Prenota la tua sessione nell’orario che preferisci — la mattina è sempre consigliata.
2️⃣ Partecipa agli appuntamenti in calendario.
Possiamo organizzare la tua esperienza di SUPMindfulness nel weekend o durante la settimana.
Puoi viverla da solo, in coppia o con amici… anche in autunno! 🍂
Se queste parole hanno risuonato in te conosciamoci, compila il modulo qui sotto, indica la location che preferisci e inviaci la tua richiesta. Ti ricontatteremo per darti tutte le informazioni che ti servono!
Calendario eventi 2025
19 ottobre – Navigli di Milano
🕘 9.30 - 12.00
Le esperienze continuano anche in autunno e inverno su prenotazione, nei giorni e orari che preferisci.
Compila il modulo, ti contatteremo subito!
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Dona calma e armonia. Un'idea originale per un compleanno, una ricorrenza o per il Natale.
Alessandro C.
Magnifica esperienza.
Stefano è un istruttore molto preparato e disponibile.
Non avevo mai praticato mindfulness e unirla all'attività del SUP, immerso nella natura, è stato davvero emozionante.
Laura D.
Cercavo una lezione per migliorare con il SUP e ho trovato Stefano… e posso dire che non è stato un caso! È stata un’esperienza meravigliosa, completa, a 360 gradi.
La sessione di mindfulness condivisa è stata un momento prezioso, profondo, che mi ha davvero toccato l’anima.
Giulia P.
Ho prenotato questa esperienza sul lago di Monate per me e il mio ragazzo. La valuto come molto positiva! Un modo bellissimo di staccarsi dallo stress della vita quotidiana e provare qualcosa di nuovo!
Erica A.
Stefano è una persona estremamente gentile e disponibile, capace di guidarti con calma e presenza nella ricerca dell’equilibrio — non solo sulla tavola, ma anche dentro di te.
Antonella L.
Da provare!
E' un'occasione per tornare in contatto con la natura e con sé stessi, passare un paio d'ore di benessere e riscoprire la bellezza dei posti da un punto di vista differente.
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