Info e prenotazioni SUPMindfulness:
Ti senti sempre di corsa e cerchi un po’ di calma?
SUPMindfulness nasce dall’incontro tra SUP e meditazione e ti aiuta a rallentare, ritrovare calma e tornare ad ascoltare il corpo. È un’esperienza che inizia sull’acqua e continua anche fuori.
Non serve saper andare in SUP per partecipare: insegnarti con calma, rispettando i tuoi tempi, è l’inizio del percorso. L’equilibrio non è qualcosa da inventare: è già dentro di te. Se sai stare in piedi, per riuscirci sul SUP ti serve solo il metodo giusto, un istruttore che ti accompagni e la possibilità di fare tutto senza fretta.
Vuoi partecipare? Contattaci per prenotare la tua esperienza da sola/o o in coppia, nel giorno e all’ora che preferisci, oppure guarda le date in calendario, i posti sono limitati, e vivila in gruppo.
Scegli se partecipare a SUPMindfulness sui Navigli di Milano, oppure viverla in estate sui laghi tra Lombardia e Piemonte.
Quando partecipare
Vivere SUPMindfulness è l’inizio di un percorso che continua anche fuori dall’acqua.
🍂 Le esperienze si svolgono tutto l’anno sui Navigli di Milano e sui laghi in primavera e in estate.
Le formule per viverla
1️⃣SUPMindfulness Experience
La formula pensata per chi vuole sentire l’energia del gruppo e scoprire i benefici di SUP e mindfulness.
Possono partecipare: tutti.
Non serve esperienza: impari la tecnica base prima di entrare in acqua.
Dove: Navigli di Milano (tutto l’anno), Lago Maggiore (Angera) e Lago di Monate (primavera/estate)
Cosa include: attrezzatura completa, lezione tecnica base, tour guidato e meditazione in gruppo
Durata: 2,5 ore
Prezzo: € 59 a persona
Come partecipare: puoi unirti alle uscite in calendario oppure, se siete almeno 3 persone, possiamo organizzare un’uscita su richiesta (giorno e orario da valutare insieme).
Come comprare e regalare l'esperienza: per partecipare è possibile iscriversi agli eventi in calendario, o acquistare le nostre Gift Card, che non scadono mai. Puoi anche regalare la Gift Card e chi la riceve potrà decidere il giorno in cui utilizzarla.
2️⃣ SUPMindfulness One to One (da solo o in coppia)
Questa formula è ideale se vuoi vivere un'esperienza su misura o se cerchi una Lezione di SUP per imparare la tecnica da zero con il nostro metodo. SUPMindfulness One to One mette te al centro: l'attenzione e il focus sono dedicati solo a te e a chi decidi di portare. Puoi viverla come singola esperienza o iniziare un percorso di tre incontri.
Possono partecipare: tutti.
Non serve esperienza: partiamo dalle basi e adattiamo il ritmo a te.
Dove: Navigli di Milano, Lago Maggiore (Angera), Lago di Monate.
Cosa include: attrezzatura completa, lezione tecnica base, tour guidato e meditazione
Vantaggio: scegliamo insieme giorno e orario
Durata: 2,5 ore
Prezzo (1 persona): € 79
Prezzo (2 persone): € 130 totali
Come partecipare: compila il modulo in questa pagina e ti contatteremo per definire giorno, orario e la location più adatta.
Come comprare e regalare l'esperienza: se vuoi puoi acquistare subito la nostra Gift Card, è un buono che non scade mai. Puoi anche regalare la Gift Card e successivamente chi la riceve potrà decidere il giorno in cui utilizzarla.
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Cosa dice chi l'ha provato!
Alessandro C.
Magnifica esperienza.
Stefano è un istruttore molto preparato e disponibile.
Non avevo mai praticato mindfulness e unirla all'attività del SUP, immerso nella natura, è stato davvero emozionante.
Laura D.
Cercavo una lezione per migliorare con il SUP e ho trovato Stefano… e posso dire che non è stato un caso! È stata un’esperienza meravigliosa, completa, a 360 gradi.
La sessione di mindfulness condivisa è stata un momento prezioso, profondo, che mi ha davvero toccato l’anima.
Giulia P.
Ho prenotato questa esperienza sul lago di Monate per me e il mio ragazzo. La valuto come molto positiva! Un modo bellissimo di staccarsi dallo stress della vita quotidiana e provare qualcosa di nuovo!
Erica A.
Stefano è una persona estremamente gentile e disponibile, capace di guidarti con calma e presenza nella ricerca dell’equilibrio — non solo sulla tavola, ma anche dentro di te.
Antonella L.
Da provare!
E' un'occasione per tornare in contatto con la natura e con sé stessi, passare un paio d'ore di benessere e riscoprire la bellezza dei posti da un punto di vista differente.
Domande frequenti (FAQ)
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