RITROVA TE STESSO SULL'ACQUA
Com'è nata l'idea di SUPMindfulness
"Una mattina d’estate mentre ero in SUP decisi di fermarmi. Lì per la prima volta sperimentai una meditazione seduto sulla tavola.
Fu un’esperienza indimenticabile. All’aperto, circondato dalla natura, sospeso sull’acqua provai sensazioni meravigliose.
Dentro di me si mosse qualcosa. Da quel momento iniziai a pensare a come portare i benefici di quella pratica che avevo sperimentato agli altri. Questo desiderio di condividere quello che mi aveva fatto stare bene, mi ha portato a sviluppare il progetto di SUPMindfulness, il primo format in Italia che abbina la meditazione allo sport del SUP”
Stefano Borzacchiello
Sono nato a Milano, ma cresciuto con il mare nel cuore. Nella vita la grande passione per le moto che mi ha portato a diventare tester e giornalista per il più importante magazine italiano Dueruote e a collaborare con INSella e INMoto.
Quando il SUP è arrivato nella mia vita la sua calma mi ha conquistato. L'ho provato per per la prima volta sul Lago Maggiore e dopo oltre 20 anni di vela al mare, in quelle uscite senza vento, remando in piedi sulla tavola, ho capito che era il mio sport e anche il modo migliore per stare bene con me stesso.
Nell’estate del 2020 la mia passione per il SUP e il mio percorso di meditazione, iniziato anni prima, si sono incontrati fino a fondersi. Vivendo al lago ho iniziato ad ascoltare quotidianamente il mio respiro seduto sulla tavola rigenerandomi. Condividere quello che stavo sperimentando è stata la scintilla che mi ha portato a dar vita “SUPMindfulness” un modo diverso e autentico per vivere una meditazione all'aperto restando sospesi sull’acqua. Dopo aver sperimentato l'idea con amici fidati, il passo successivo era farla diventare realtà. Così ho iniziato a formarmi e a testare il format.
Dopo aver avviato SUPMindfulness sul Lago Maggiore prima a Lesa, poi a Dormelletto (NO) ho pensato di portarlo anche a Milano sui Navigli per far scoprire la città da un'altra prospettiva e far comprendere che Darsena e Navigli non sono solo le zone della movida, ma possono diventare anche una grande stanza di meditazione all'aperto. E ci sono riuscito!
Nel 2024 gli appuntamenti sul Lago Maggiore sono aumentati, includendo anche le location di Angera e Cannobio, il Lago di Monate, il Lago D'Orta e il centro Parco Geraci nella riserva naturale sul Ticino gestita da Method.
L'inclusività dell'esperienza ha permesso anche ai ragazzi e alle ragazze dell'Associazione Cooperativa Cascina Biblioteca di vivere una giornata di SUP e meditazione.
L'interesse suscitato da SUPMindfulness ha richiamato le telecamere del TG5 e anche La Gazzetta dello Sport e La Repubblica si sono interessati. A settembre 2024 sono oltre 300 le persone che hanno provato a meditare insieme a me sull'acqua.
Il viaggio continua!
Istruttore SUP e Facilitatore Mindfulness
Nel 2020 ho partecipato al corso di Mindfulness psicosomatica del Dott. Nitamo Montecucco. Nel 2021 ho ottenuto la certificazione per la partecipazione al Corso di Formazione Progetto Gaia del Villaggio Globale, un programma di educazione alla consapevolezza globale e alla salute psicosomatica.
Nel 2022 ho ricevuto l'attestato di partecipazione al corso base dell’Accademia olistica diretta dal Dott. Nitamo Montecucco.
Sempre nel 2022 ho partecipato al Master SUP I livello (Flat water) organizzato dalla Scuola SUP Garda e ho ottenuto il Diploma Nazionale ASI riconosciuto dal CONI di Istruttore di primo livello di Stand Up Paddle e sono iscritto all'Albo ASI.