SUPMindfulness sui Navigli di Milano in estate!
dom 13 lug
|Milano
Hai mai provato a rallentare… in SUP? Nel cuore della Darsena, tra le prime luci del mattino, puoi vivere un’esperienza che unisce sport, natura e meditazione.
Orario & Sede
13 lug 2025, 09:30 – 12:00
Milano, Viale Gorizia, 9B, 20144 Milano MI, Italia
Partecipanti
Info sull'evento
Riscopri Milano sospeso sull’acqua – Domenica 13 luglio, dalle 9:30 alle 12:00
Hai mai provato a rallentare… in SUP? Nel cuore della Darsena, tra le prime luci del mattino, puoi vivere un’esperienza che unisce sport, natura e meditazione. SUPMindfulness è un invito a lasciar andare lo stress, ritrovare equilibrio e riscoprire Milano da una nuova prospettiva: quella dell’acqua.
🌿 Non è solo una lezione di SUP. È un momento per te.
📋 Cosa vivrai
✔ Lezione introduttiva di SUP – perfetta anche se è la tua prima volta✔ Pratiche di respirazione per calmare la mente✔ Tour consapevole e rilassante lungo il Naviglio Grande✔ Meditazione guidata e tisana finale, sospesə sull’acqua✔ Foto e video ricordo inclusi✔ Digital detox: i telefoni restano in sacca per vivere pienamente l’esperienza