Navigare nel conflitto - SUPMindfulness + Coaching con Martina Righetti

Navigare nel conflitto è una nuova esperienza, un viaggio sull'acqua trasformativo nato dall'incontro di Stefano Borzacchiello e Martina Righetti (founder di Parliamoci di Brutto) in cui attraverso lo sport, la mindfulness e il coaching scoprirai come trovare dentro te la calma e le risorse per affrontare da una prospettiva nuova i conflitti della quotidianità.

Il conflitto del resto fa parte della vita: non possiamo evitarlo, ma possiamo imparare a guardarlo con occhi diversi. Con SUPMindfulness, la prima esperienza che unisce SUP e meditazione, sperimenterai come il respiro e il ritmo lento dell’acqua aiutano a rallentare e a ritrovare centratura anche nei momenti più complessi. Raggiunta questa consapevolezza nel viaggio in SUP insieme a Martina Righetti trasformeremo ciò che emergerà durante l’esperienza in strumenti concreti per vivere i conflitti come occasioni di crescita personale e relazionale.💡 Tornerai a riva con più calma, consapevolezza e un atteggiamento diverso da portare nella tua…