🧘‍♀️ Partecipare a SUPMindfulness sul Lago di Monate:
tutto quello che devi sapere

📍 Dove ci troviamo:
Il ritrovo è alla spiaggia libera di Osmate, in una zona tranquilla del Lago di Monate facilmente raggiungibile in auto, il parcheggio è vicino.
Per vedere il punto d'incontro su Google Maps, clicca qui .
 

🕒 Quando arrivare:

Arriva con almeno 10 minuti di anticipo per sistemarti con calma e iniziare il percorso insieme nel modo giusto.
 

👕 Come vestirsi:
• Costume o pantaloncini
• Maglietta traspirante o rashguard
• Cappellino e occhiali da sole
• Calzari leggeri o a piedi nudi

🎒 Cosa portare:
• Asciugamano e cambio asciutto
• Borraccia con acqua

• Cordino per occhiali da vista e da sole
• Crema solare

📵 Digital Detox:
Durante SUPMindfulness il telefono rimane in una sacca stagna. È il nostro piccolo gesto per riconnetterci con l’acqua, la natura e noi stessi.

📷 Foto ricordo:
Facciamo noi qualche scatto durante l’esperienza. Così tu puoi restare presente e rilassarti.

🌬️ Non serve esperienza:
Ti guideremo passo dopo passo, anche se è la tua prima volta sul SUP o in meditazione. L
’esperienza è pensata per essere sicura, accessibile e profonda.
 

✍️ IMPORTANTE:
Compila questo modulo prima di partecipare 👉 clicca qui!