Scopri la purezza del Lago di Monate, calma la mente e impara a muoverti in SUP con semplicità!

Vivi un’esperienza rigenerante che unisce sport, natura e mindfulness: imparerai a pagaiare in sicurezza, respirare con consapevolezza e rilassarti, sospeso sull’acqua. SUPMindfulness è il modo più semplice e naturale per avvicinarti al SUP e alla mindfulness. Un invito a rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio… sospeso sull’acqua.

In questa esperienza sul Lago di Monate, ci incontriamo sul prato della spiaggia libera di Osmate.

Dopo l’accoglienza, inizieremo con una lezione introduttiva di SUP: fondamentale se è la tua prima volta, utile se vuoi perfezionare la tecnica. Grazie a tavole ampie e stabili, e a un metodo che mette al centro calma e ascolto, imparare sarà più semplice di quanto immagini.

Conclusa la lezione inizieremo il tour: ci muoveremo lentamente sul SUP, esplorando il lago e la riserva naturale ricca di biodiversità. Ogni pagaiata sarà un’occasione…