SUPMindfulness al tramonto sul Lago di Monate

Quando arriva il tramonto, sul Lago di Monate la luce si fa più morbida, l’acqua riflette i raggi del sole e l'atmossfera che si crea invita naturalmente a rallentare. SUPMindfulness al tramonto è un’esperienza per chiudere la giornata in modo diverso: lasciando andare il rumore, tornando al respiro e ritrovando il proprio equilibrio… sospesi sull’acqua.

Orario

17:00 - 19:30

Non serve avere esperienza sul SUP

Per partecipare non serve avere esperienza. Se pensando a una tavola da SUP ti viene da dire “non so se sono capace”, è normale. Il primo passo, però, è spesso più semplice di quanto immagini. Prima di entrare in acqua ti guiderò con calma, partendo dalle basi: come salire sulla tavola, trovare stabilità, usare la pagaia e muoverti in sicurezza. Useremo tavole ampie e stabili, adatte anche a chi parte da zero. Il Lago di Monate, con le sue acqu…