ESPLORA i Navigli di Milano in SUP!

Descrizione del servizio

𝗟'𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗵𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗱𝘂𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 📌Lezione teorico pratica per insegnare la tecnica base per andare in SUP in sicurezza 📌Sessione di esercizi di energetica, respirazione e radicamento 📌Tour sensoriale sui Navigli, dalla Darsena al Naviglio Grande 📌Meditazione Vipassana sull'acqua 📌Degustazione di una tisana Pompadour NamasTE 𝗜𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗼 𝗲̀ 𝗮𝗹𝗹'𝗔𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮𝗶 𝗗'𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗶𝗻 𝗩𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗚𝗼𝗿𝗶𝘇𝗶𝗮 𝟵 𝗮 𝗠𝗶𝗹𝗮𝗻𝗼 I partecipanti per cambiarsi e lasciare borse e zaini potranno utilizzare uno spogliatoio dedicato. 𝗔𝗯𝗯𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼 📌 Nei mesi più caldi: costume, maglietta e cappellino. 📌Nei mesi più freddi: giacca antivento, pantaloni da running, cappello e calzari in neoprene. 𝗔𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 Nella quota di iscrizione è compresa la tavola da SUP JBay.zone, la pagaia e il giubbotto di salvataggio (obbligatorio da indossare). I partecipanti sono invitati a non portare in SUP il proprio smartphone: foto e video saranno fatti dall'organizzazione e inviati al termine dell'evento

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